اهلا بك في الموقع الالكتروني لعيادات عيد

ساعات العمل : من السبت الى الخميس من (9.30 صباحاً الى 1.30 مساءاً ومن 5 مساءاً الى 9 مساءاً)
  اتصل بنا : 920022211

برامج التغذية وإنقاص الوزن

قسم السمنة – قسم الصحة و الرشاقة

عيادة أخصائية التغذية العلاجية : فيفيان محمد وهبي
في عيادة الصحة والرشاقة نقدم المشورة والعلاج الغذائي الصحي والمناسب للجميع. لدينا ثلاثة أهداف رئيسية هي :
• تحسين التغذية
• منع المشاكل ذات الصلة بالأغذية
• علاج الأمراض
وتستند برامجنا على آخر التطورات وعلى أسس طبية في مجالات التغذية والتحكم في الوزن ، وليس على أنظمة غذائية عشوائية. كما نقدم  حلول جراحية وغيرجراحية للتحكم في السمنة.
ترتكز استراتيجيتنا في الحفاظ على فقدان الوزن والحفاظ وتثبيت الوزن والجمع بين العلاج الغذائي والنشاط البدني والعلاج السلوكي.

نصائح غذائية صحية

 

  1. اعتماد نمط حياة صحي من أجل المحافظة على الصحة وسلامة الجسم.
  2. ممارسة الرياضة بشكل دائم لما تؤمنه من منافع عامة للصحة، وللمساعدة على حرق الوحدات الحرارية الزائدة.
  3. الإكثار من شرب السوائل 1-2 لتر يوميا، والحد من شرب المنبهات كالقهوة والشاي.
  4. التركيز على تناول ثلاث وجبات رئيسية وفي أوقات منتظمة ، ووجبتين خفيفتين.
  5. لتأمين غذاء كامل وصحي، ينصح بالتنوع من جميع فئات الهرم الغذائي عبر تناول كمية كبيرة من الخضار والفاكهة والبقوليات والتخفيف من الدهون والسكريات.
  6. الحد من تناول الوجبات السريعة، وإعداد طعام صحي في المنزل
  7. استشر أخصائي التغذيةّ ليوفروا لك البرنامج المناسب والملائم لاعتماد نمط حياة صحي

“هنا في عيادة الصحة والرشاقة نقدم لكم أفضل البرامج والأجهزة لفقدان الوزن بطريق محكمة”

(مؤشر كتلة الجسم) هو مقياس للدهون في الجسم يعتمد على الطول والوزن و ينطبق على الرجال والنساء البالغين.

فئات مؤشر كتلة الجسم:

  • < 18.5 = نقص الوزن
  • 5 – 24.9 = وزن طبيعي
  • 25- 29.9 = زيادة في الوزن
  • 30 ومافوق = بدانة

عيادة التغذية
الخدمات داخل عيادة التغذية لدينا تأخذ في الاعتبار عوامل مختلفة  مثل العمر والجنس، والتمثيل الغذائي، ونمط الحياة والقضايا الصحية الراهنة. وبالإضافة إلى ذلك، التغييرات الواقعية و التي يمكن تحقيقها  و التي تناسب  نظام حياتك و تساعدك على تحقيق أهدافك.

نقدم مجموعة كاملة من الخدمات للمساعدة في دمج خيارات التغذية الجيدة في أسلوب حياة نشط. ونقدم مشورات فردية غذائية  لتحسين اختيارات الفرد الغذائية ، وإدارة الأمراض، و السيطرة  الوزن والحفاظ على الصحة العامة. نصمم أيضاً برامج التغذية الصحية مع برامج رياضية للوصول إلى الوزن الصحي و المثالي.

نقدم إستشارات و حميات فردية :

  • لتخفيض الوزن والتثبيت وزيادة الوزن
  • برامج متعددة لانقاص الوزن و التخلص من الوزن الزائد و السمنه
  • برامج لتثبيت الوزن بعد الوصول للوزن الصحي والمثالي
  • برامج زيادة الوزن و علاجه و التخلص من النحافة
  • حمية المرأة الحامل
  • حمية خاصة خلال فترة الحمل , ضمان الحصول على لبغذاء المناسب للحامل و الجنين لحماية الحامل من الافراط في زيادة الوزن , و حمايتها من سكري و ضغط الحمل
  • حمية المرأة المرضع
  • الرضاعة الطبيعه لغاية ال 6 اشهر هي ما توصي بها منظمة الصحة العالمية , و الغذاء الصحي للمرضع يؤمن لها جسم صحي و ادرار الحليب بصوةرد جيدة لتغذية طفلها
  • حمية الاطفال
  • حمية خاصة لجميع الاعمار
  • متابعة نمو الطفل و غذاؤهم مع العمر
  • متابعه الاطفال الذين يعانون من السمنه و وضع جداول خاصة لهم
  • متابعه الاطفال الذين يعانون من النحافة و صعوبة لتقبل الطعام
  • حمية كبار السن
  • حمية خاصة بكبار السن و غنية بالمغذيات المهمه لكل عمر
  • حميات غذائية علاجيه تتضمن
  • حمية مرضى  السكري النوع الاول والثاني و سكري الحمل
  • حمية  مرضى الكوليسترول و الشحوم الثلاثية و حمية مرضى امراض القلب
  • حمية مرضى الضغط
  • حمية مرضى الكلى
  • حمية مرضى الكبد
  • حمية مرضى النقرس
  • حمية لتقوية المناعه
  • حمية المتكممين
  • حمية خاصة بعد عملية التكميم , مراحل حمية التكميم للوصول للنظام الحياتي لكل شخص
  • حمية حساسية الطعام
  • حمية خالية من الغلوتن
  • حمية خالية من اللكتوز
  • حمية خاصة حسب نوع التحسس الغذائي
  • حمية الرياضيين
  • برامج لبناء العضلات للاعبي كمال الاجسام , جداول محسوبه نسب البروتين و الدهون و النشويات حسب الاحتياج الصحي
  • برامج خاصة للمباراة الرياضية مثل كرة القدم والتنس و غيرها
  • حميات خاصة لاصحاب الاضطراب الغذائي
  • برامج خاصة للذين يعانون من ال انوريكسيا و من البوليميا و فقدان الشهية
  • حمية ذوي الاحتياجات الخاصة
  • حمية بروتوفاين من الوجبات الجاهزة لانقاص الوزن ( وكاله خاصة ل عيادة عيد كلينك)
  • اكثر من 15سنه من الخبرة و الالتزام بتقديم الحلول في مجال التغذية الطبيه في اوروبا
  • نقدم مكملات غذائية تعزز الاحساس بالشبع و تساعد على فقدان الوزن

نوفر أحدث جهاز لتحليل نسبة الدهون في الجسم والأنسجة والعضلات، والمياه ، ونسبة الإحتراق بالجسم.

  • الأكل الصحي
    وتهدف إرشادات الأكل الصحي لتعزيز الصحة العامة مع تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتغذية مثل السرطان وأمراض القلب. هذه الإرشادات موجهة الى جميع الأفراد الأصحاء.

تناول الطعام الصحي ليس صعباً على الإطلاق. انه مجرد منطق سليم من السهل العيش معه بمجرد أن تعتاد عليه.

  • اجهزة التخسيس و نحت الجسم و التخلص من الدهون العميقة و العنيدة و السليوليت , طرق متطورة بديلة للجراحه
  • جهاز ميدكنتور

مدكنتور كافيتيشن ( تقنية الكافيتيشن لنحت القوام و التخلص من السليوليت و الدهون العميقة )

تقليل  الدهون مع جهاز  ميدكنتور هو العلاج الحديث للتخلص من الدهون. وقد وضع ميد كنتور طرق وتطبيقات علاج فردية والتي يتم تطبيقها من خلال الجلد في وقت قصير جدا، وذلك لتحقيق مالم يتم تحققيقه من قبل.
التكنولوجيا الجديدة تبتكر علاجات للدهون الموضعية المتراكمة في الجسم والأنسجة الدهنية والضام. فهي تساعد على التخلص من الدهون التي لا يمكن التخلص منها عن طريق التدريب البدني والحميات. أجهزة وميكانيكية تكسير الدهون تعطي أفضل النتائج في التخلص من الدهون والتخسيس والنتيجة هي ” قوام ممشوق ورشيق”.

  • جهاز تراي اكتف بلس
    ويهدف هذا الجهاز الى الحد بشكل كبير من ظهور السيلوليت من خلال العمل المشترك لنظام التبريد ، والتدليك والتحفيز العميق بتقنية الليزر.
    وهو جهاز ليزر ينشط الدورة الدموية ويشد الجلد ويصرف السوائل من الجسم .
    فوائد TriActive التخلص من  السيلوليت من الداخل، وهو من نوعية العلاجات التي يتم تطبيقها على السطح الخارجي للجلد.

تراي اكتف بلس ( جهاز تنشيط الدورة الليمفاوية والدمويه و التخلص من الاحتباسات الموجودة في الجسم تنشيط الحرق في الجسم و ازالة الترهلات – مناسب بعد العمليات التجميلية الجراحيه-  جلسات تصريف الماء و التورمات  بعد العمليات التجميلية

  • جهاز كول تك

تقنية تجميد الدهون تقنية حديثة ل التخلص من الدهون العنيدة و العميقة بدون جراحه , جلسة كل 40 يوم بنتائج ممتازة

مزايا العلاجات الغير جراحيه  :
• بدون حقن  و بدون ألم
• بدون التخدير
• عدم تعطل العمل
• لا يوجد خطر
• لا توجد جراحة
• بدون آثار

  • تحاليل السمنة و الصحة
  • فحص حساسية الغذاء  , لمعرفة انواع الغذاء الغير مناسب للجسم
  • تحايل للسمنة
  • تحاليل للنحافة
  • تحاليل لمشاكل تساقط الشعر و الهالات السوداء
تواصل معنا
هل لديك سؤال؟؟ تواصل معنا عبر الوتساب
مرحبا بك في عيادات عيد، حيث أفضل الخدمات الطبية